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    跆拳道品势太极四章教学

    发布时间:2020-04-28 15:13:00 来源:众购彩票-众购彩票官网-众购彩票app-众购彩票下载 所属类别:新闻中心

      太极四章代表“震”(雷),使人害怕、惊恐。其原理告诉人们在面对危险的时候要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现。(动也!表现雷的力量和气势)

      太极四章新动作包括手刀格挡、燕子手刀颈部攻击、平手尖刺击、中外格挡、背拳前击、腿法是侧踢等,是跆拳道5级必修品势。

      注意事项:重心的移动不能起伏过大。背拳前击时,拳从辅助手臂的内侧向外击出。燕子手刀颈部攻击时,肩部向左45度角。两次侧踢时,双拳放在胸口,侧踢两次当中,第一个侧踢动作完成后形成走步,然后完成下一个侧踢。

      太极四章的行进路线最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点,共20个动作。